ODKRYJ SZTUKĘ TRENINGU

Discover the Art of Dance

Witaj w miejscu, gdzie siła spotyka motywację.

Twoja transformacja zaczyna się tutaj

Wejścia jedorazowe, karnety, treningi personalne! przyjdź już dziś! OTWARTE od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:00-22:00

Wejścia jedorazowe, karnety, treningi personalne! przyjdź już dziś! OTWARTE od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:00-22:00

Dołącz do nas i odkryj swój potencjał

Nasza misja ? Sprawić, by trening był jak najlepszą częścią twojego dnia! Zapomnij o nudzie i monotonii, tutaj każde ćwiczenie to powód do uśmiechu, a każdy kilometr na bieżni – małym krokiem ku wielkim marzeniom.

Dołącz do nas i odkryj swój potencjał

Nasza misja ? Sprawić, by trening był jak najlepszą częścią twojego dnia! Zapomnij o nudzie i monotonii, tutaj każde ćwiczenie to powód do uśmiechu, a każdy kilometr na bieżni – małym krokiem ku wielkim marzeniom.

Podnieś poprzeczkę swoich możliwości!

Discover the Art of Dance

Zacznij dzisiaj i odkryj, na co naprawdę Cię stać!

Podnieś poprzeczkę swoich możliwości!

Podnieś poprzeczkę swoich możliwości

Zacznij dzisiaj i odkryj, na co naprawdę Cię stać!

Poznaj naszą załogę!

Czarek

Gabrysia

Daniel

Mateusz

Poznaj naszą załogę!

Czarek

Gabrysia

Daniel

Mateusz

Cześć, mam na imię Czarek A ty skoro to czytasz to pewnie szukasz idealnego trenera :)) Trafiłaś/eś w punkt. Siłownia to mój drugi dom już od 7 lat. Oprócz pracy nad sobą chciałbym pomagać tez innym, więc zostałem certyfikowanym trenerem, oraz towarzyszy mi wiele lat doświadczenia w postaci ciężkiej pracy na siłowni czy litrów potu i krwi przelanych na ringu. Zgadza się, oprócz pomocy w budowaniu mięśni czy redukcji nadmiernych kilogramów jestem w stanie Ci zaoferować naukę Boksu lub Kickboxingu. Czasami obrona może się nam przydać. Nie czekaj dłużej!!! Daj sobie szanse i pozwól nam razem stworzyć spektakularne efekty. Do tej pory zaufało mi wielu podopiecznych i udało nam się wspólnymi siłami osiągnąć wyznaczone cele Tylko od Ciebie zależy kiedy zaczniemy. Pamiętaj, to nie sprint, tylko maraton do lepszego życia.

Jako trenerka personalna i instruktorka zajęć grupowych, moje podejście do treningu opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Dążę do dostarczania spersonalizowanych sesji, które nie tylko skupiają się na poprawie kondycji fizycznej, ale także uwzględniają aspekty psychodietetyki.

Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki, co pozwala mi nie tylko projektować skuteczne plany treningowe, ale także oferować kompleksową pomoc w zakresie zdrowego żywienia. Szczególnie pasjonuje mnie psychodietetyka, czyli świadome łączenie aspektów psychicznych z nawykami żywieniowymi. Wierzę, że zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą powiązane, dlatego staram się integrować te elementy w mojej pracy.

Jestem otwarta na nawiązywanie nowych kontaktów i inspirujących współprac. Moja energia do działania i pozytywne nastawienie stanowią fundamenty, które przynoszę do każdej sesji treningowej. Razem możemy nie tylko osiągnąć fitnessowe cele, ale także stworzyć trwałe nawyki sprzyjające zdrowemu stylowi życia.

Cześć, tu Daniel. Z miłości do sportu, aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz żywienia postanowiłem zaprosić Was na treningi personalne właśnie ze mną. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem kulturystyki oraz gimnastyki korekcyjnej i lada moment trenerem motorycznym.

Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy trenera. To wszystko byłoby niczym bez pasji jaką staram się wkładać w codziennej współpracy z podopiecznymi. Kieruję się profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem dbając jednocześnie o uśmiech i dobrą atmosferę podczas wspólnych treningów.

Zapraszam do współpracy – jestem tu dla Was!

Cześć! Nazywam się Mateusz Skorupiński, od 10 lat zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych. Wychodzę z założenia, że trening ma być skuteczny i służyć naszemu zdrowiu. Sport to moja pasja, którą dzielę się każdego dnia z moimi podpiecznymi, ma to przełożenie na zmianę ich stylu życia na lepsze. Pomagam moim podopiecznym w realizacji ich celów dotyczących sylwetki, budowania i utrzymywania formy fizycznej, a także podniesienia samooceny. Zawsze komponuje indywidualny zestaw ćwiczeń, który uwzględnia stan zdrowia, poziom wytrenowania, a także zdolności wysiłkowe. Na treningi ze mną zapraszam wszystkich zaineteresowanych, bez znaczenia czy jesteś osobą początkującą, czy początek masz dawno za sobą. W wolnych chwilach lubię jeździć na rowerze, spacerować, grać w badmintona, spędzać czas z rodziną.

Treningi Sportowe

Na terenie siłowni regularnie odbywają się grupowe treningi sportowe organizowane przez lokalne kluby sportowe. Zajęcia te są prowadzone przez profesjonalnych trenerów i obejmują różnorodne dyscypliny, aby sprostać oczekiwaniom i potrzebom sportowców. Treningi dostępne są dla członków poszczególnych klubów sportowych. Szczegóły dotyczące poziomu zaawansowania oraz sposobu zapisów można znaleźć bezpośrednio u organizatorów.

  • Poniedziałek : 11:30-12:30 ; 17:00- 20:00

  • Wtorek : 8:00-9:30 ; 10:30 – 12:00; 13:30-14:30 ; 18:00 – 19:30
  • Środa : 11:00 – 12:30 ; 16:00 – 20:00
  • Czwartek : 8:00 – 9:30 ; 13:30 – 14:30 ; 16:00 – 20:00
  • Piątek : 16:00 – 17:00

Treningi Sportowe

Na terenie siłowni regularnie odbywają się grupowe treningi sportowe organizowane przez lokalne kluby sportowe. Zajęcia te są prowadzone przez profesjonalnych trenerów i obejmują różnorodne dyscypliny, aby sprostać oczekiwaniom i potrzebom sportowców. Treningi dostępne są dla członków poszczególnych klubów sportowych. Szczegóły dotyczące poziomu zaawansowania oraz sposobu zapisów można znaleźć bezpośrednio u organizatorów.

  • Poniedziałek : 11:30-12:30 ; 17:00- 20:00

  • Wtorek : 8:00-9:30 ; 10:30 – 12:00; 13:30-14:30 ; 18:00 – 19:30
  • Środa : 11:00 – 12:30 ; 16:00 – 20:00
  • Czwartek : 8:00 – 9:30 ; 13:30 – 14:30 ; 16:00 – 20:00
  • Piątek : 16:00 – 17:00

OTWARTE od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:00-22:00

OTWARTE od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:00-22:00

Dołącz już dziś!

Dołącz już dziś!